毛宁，20岁推出首张个人翻唱专辑《最高峰》，从而正式进入演艺圈。1993年参加央视春晚并演唱歌曲《涛声依旧》，从而被观众所认识。

1994年与杨钰莹组成“金童玉女”组合，在上海大舞台举办“金童玉女-上海金秋演唱会”。他曾获得过内地港台十大歌手、全国十大歌星等荣誉。此外他还蝉联三年“广东省最受欢迎男歌手奖”。曾演唱过《涛声依旧》《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》《大浪淘沙》等一批大家喜欢的歌曲。

近几年，毛宁已很少公开在电视上露面了。虽然已经50岁了，但由于保养得当，依然显得十分年轻，帅气不减当年。