本文来自一本印满了人类愚蠢和禁忌事项的使用说明书

B头4 （ID：Beetou4）

土法养生在民间一直拥有深厚的群众基础。

这点我相信你早已深有体会。

不久前，一位郴州大妈用20余种水果混合榨汁给自己静脉注射致死，一举把自己推上热搜不说，也让更多人明白了，人类在进化过程中经历了怎样惨烈的自然选择。

土味养生把《本草纲目》奉为圭臬，里面记载的很多养生方子，今天看来相当离奇，比如用母猪粪便治血崩，用童子尿治咽炎，用蝙蝠屎治白内障。

可李时珍老人家绝对不会想到，这些屎尿方子只是土法养生的一个开始，经过500多年的发展，三次工业革命，如今的土法养生已经达到了一个物我两忘的全新境界。

作为土法养生赛场上最早加入的选手，树疗派们相信道法自然，天人合一。

树的年轮越多，疗效越佳，千年老树更是树疗中的上品。为了更好吸收大自然的精华，多体位摩擦是所有树疗大妈们最该掌握的姿势。

已有十多年树疗经验的张大妈，经常指着那棵被她摩秃噜皮的树宣讲：“自从用了树疗，我气色红润了，手脚有力了，脑袋也变得灵光了。”

然而树疗派内部也分剑宗和气宗，剑宗第八代掌门人李大爷就很瞧不起张大妈投机取巧的练法，幸福不能偷懒，养生没有捷径——他相信，用光头猛烈撞树才是树疗的名门正宗。

和树疗爱好者从树木身上汲取能量不同，野兽派养生大师，从牲口的行为习惯中汲取健康的养料，他们奉华佗为祖师爷，把《五禽戏》当作本门派的葵花宝典。

手脚着地，臀部高翘，是本门唯二的招数要领。初学者往往很难协调好自己的手脚，动作僵硬如同刚变异的丧尸。

只有功力深厚的长者，无论是身在平地还是崎岖的山路，动作都能如狒狒一般如履平地。

和野兽派整齐划一的姿势不同，上吊派更倾向于把所有的内力灌注在头和躯干的连接之处，然后在万有引力定律的作用下，用地球的巨大质量来物理拉长人生的长度。

牛街大婶介绍，这根杠精不仅治好了她二十多年的颈椎病，而且让她领悟了《天龙八部》里的梯云纵之法，可以凭借左右脚互踩不断飞升，一直到达地球的对流层。

另一个圈中大佬，是人称“夺命钟摆”的虎哥。

早在学生时代就酷爱伽利略的他绝对没有想到，自己竟然有一天能够成为钟摆效应的教具，为我国初中物理教育事业贡献出自己的一分力量。

只是这种疗法切记要在空旷地带进行，不然一招见龙在田，就有可能会对没有真气护体的普通人造成不可逆转的伤害。

当然不要认为所有的养生疗法都得难度系数4.0，静态养生的法子也有很多。兔子再能蹦跶，寿命还是被乌龟完爆。

比如这种静止疗法，更通俗易懂的叫法是：进来挨打。

每周2～3次，一次1小时，定时定点的调理，不仅可以活血化瘀，强身健体，用得好还能脱胎转世。

一个东北大姐曾对此法痴迷不已，一年半时间被打了256次，最终双目失明，9级伤残。

但仅仅是物理攻击，并不能满足挨打派的养生决心，在这时，以电疗为核心的各种高压理疗仪就派上了用场。