转眼间到了炎炎夏日，美白防晒的话题又被提上了日程。恰巧前段时间看到了这么一条新闻，宋轶一张活动生图白成了天仙下凡，惊艳到了很多人。

虽然本人出来谦虚地说那张照片是因为曝光过度，但是翻翻她其他照片还是能看出来也是白得异于常人的。据说她一个夏天竟然可以用掉 20-30 瓶防晒！那是什么概念，一个月用 10 瓶左右，平均3 天就能用掉一瓶防晒！！

当然尽管说的是防晒喷雾，但是这个用量也是够良心了。那些一夏天都用不完一瓶喷雾的姐妹们，进来挨打~

尽管大家基本上都有了一年四季都要防晒的意识，但是每到夏天，抹防晒这件小事儿还是很难坚持下来。

最重要的原因就是，天气热，还要化妆，脸上一层又一层实在是太厚了，干皮糊得更拔干，油皮糊得长闭口。

而且化妆的姐妹还会遇到一个问题，就是涂完了防晒准备上妆前乳或者粉底的时候，会不会把前面的防晒膜给破坏了。这样的话涂了半天也等于都白涂了。

当然现在很多粉底液妆前乳甚至散粉都会带有一定的防晒指数，那么我们是否就能够省略掉一层防晒，直接靠底妆的叠加来起到防晒作用呢？

诸如此类的底妆防晒迷思，今天就来一并解决掉吧。

防晒指数等于防晒强度？

我们防晒的目的不光是防晒黑还要防晒老和晒伤，皮肤越白的人，还要越防止皮肤癌等疾病的发生率。所以防晒本身就是一个非常有必要而且必须要做的事情。

防晒霜或者底妆产品中，都会把自己的防晒指数标在瓶子上面，挑选的时候大家都会误以为，数字对应的是防晒强度。

SPF 指数中，常见的有 15、30、50 +等等，这些数字代表的意思是：假如你的皮肤正常10 分钟会被晒伤，那么 SPF30 的防晒霜，就可以让你延缓到 300 分钟之后才会晒伤。

可以理解为，数字代表的是保护皮肤的时长倍数。而刨根到具体的防晒效果，SPF15 的防晒指数就可以过滤掉93%的 UVB 了，30 的可以过滤掉97%，50 的可以过滤掉 98%，之间差距不是特别的大~

而防止晒老的 UVA 防护指数，每个国家都有点差别，最常见的就是 PA值了。PA +++的意味着可以提供充足良好的UVA防护适合强紫外线环境，PA++是中等紫外线环境下的正常皮肤需求可以满足，PA+代表有防护能力但是相对能力递减较弱。

所以结论就是，SPF 指数并不是数字小就没效果，数字越大补涂频率可以越少。而 PA 指数和防护的能力直接挂钩，建议选择加号多的。

底妆品的防晒能力鸡肋吗

那么问题就来了，夏天我用带高倍数防晒值的底妆产品行不行，就可以少涂一层防晒霜了，还不用担心搓泥啊涂不均匀啊各种问题。

是不行的。

1 、用量不够防晒标准。

这个是大家最熟知的理由了。之前美国的专家有调查过，发现大部分人的防晒霜的用量只达到了标准的25%或者 50%。一元硬币大小只是个基本量而已，先别说多多益善了，如果用底妆品代替防晒霜的话，最基本的这个量都不可能达不到。除非你想涂粉底变成刷墙~

2、底妆中的防晒能力有折损。

防晒是一个持久战，最关键的影响因素是，防晒剂形成的膜能不能在你的皮肤上“留住“。均匀地定位在皮肤表面，才是用防晒的正确姿势。

别的不说，首先脱妆的问题，你就没法解决。

粉底液还是妆前乳，无论什么样的皮肤都会脱妆，干皮有卡粉不均匀地干脱，油皮有斑驳地油脱。怎么着都不会是完整均匀的一张“膜”在脸上待着。